牛皮癣是一种常见的皮肤病，患者容易出现干燥、瘙痒、脱屑等症状。保湿是治疗和预防牛皮癣的重要措施，但是选用什么样的保湿品却让许多人困惑。本文将为大家介绍牛皮癣涂什么保湿好几个方面：保湿品成分、保湿方法以及注意事项。
保湿品成分选择
对于牛皮癣患者来说，要选择含有补水滋润成分的保湿品。常见的保湿成分有尿素、甘油、羊毛脂等。其中，尿素能够在表皮形成一层保护膜，防止水分流失，缓解瘙痒症状。甘油是一种良好的保湿剂，能够吸收空气中的水分，够渗透到角质层，起到保湿滋润的作用。羊毛脂则可以修复受损的皮肤屏障，恢复皮肤的柔软度和弹性。
保湿方法选择
牛皮癣的患者需要在保湿的同时避免损害皮肤屏障。选择正确的保湿方法能够达到更好的效果。洗澡时，应选择温水洗澡并且洗完后在5分钟内使用保湿品。不要使用碱性的肥皂或露珠浴等含有强烈去角质剂的洗涤剂。除了外敷保湿品外，可以多喝水、增加蔬菜和水果的摄入量，以及适度的运动，去帮助皮肤恢复正常生理功能。
注意事项
首先，不要乱涂乱用护肤品，尤其是含有化学成分的护肤品，这些成分可能会过度刺激皮肤，导致皮肤不适，甚至加重牛皮癣症状。 其次，患处容易受到摩擦或磨损，应该注意避免穿太紧或太粗糙的服装、避免使用麻绳式或硬毛刷式沐浴球等，减少对皮肤的磨损。最后，如果保湿后症状发展愈加严重，如出现红斑、肿胀等，应及时就医。
结论：
因此，牛皮癣患者应选择富含补水滋润成分的保湿品，并采取正确的保湿方法。同时，要注意避免穿着过紧、使用过粗糙的衣物和沐浴用品，在保湿后如发现症状严重，应及时就医。
